春天要怎麼樣有效保養？這樣做讓你擁有清透光亮肌！
春季肌膚保養重點🌸
1.注重日常清潔
春天氣溫回暖，皮脂腺分泌開始增加，加上空氣中的花粉、灰塵較多，肌膚容易堆積髒污。
因此，選擇溫和的潔面產品，早晚做好清潔，可以避免毛孔堵塞和粉刺問題。
同時，不要過度清潔，以免破壞肌膚屏障，造成乾燥或敏感。
2. 加強補水保濕
春季氣候變化大，時而潮濕，時而乾燥，肌膚容易缺水，導致乾燥緊繃或出油失衡。
可以選擇含有玻尿酸、神經醯胺或蘆薈等成分的保濕產品，幫助肌膚維持水潤。
同時，使用化妝水、精華、乳液或面霜的「層層鎖水」保養方式，能夠有效提升肌膚含水量，讓膚況穩定透亮。
3. 重視肌膚防曬
春天紫外線強度逐漸提升，即使是陰天或待在室內，紫外線仍然會影響肌膚，加速老化與色素沉澱。
因此，每天早上做好防曬，並根據戶外活動時長適時補擦，才能有效阻擋紫外線傷害。
若擔心肌膚負擔，可選擇質地輕薄、無酒精的防曬品，讓肌膚維持舒適透氣感。
4. 養成喝水習慣
肌膚的保濕不僅來自外部保養，內在補水同樣重要。
建議每天攝取足夠的水分，幫助身體代謝、促進循環，使肌膚維持水潤透亮、讓肌膚從內到外都充滿光澤感。
