春季肌膚保養重點
冬天由冷轉暖，迎接春天時期。在這個季節裡心情易浮躁，皮膚易因為天氣變化產生敏感問題。除了讓身心保持通暢，保持以下幾點要訣，為一整年創造一個精神奕奕的開始。
多喝水加速循環代謝
春天氣溫逐漸升高，人體的新陳代謝也隨之加快，需要多喝水來促進身體的循環代謝。春天人體的排汗量也會增加，如果不及時補充水分，容易出現脫水現象，影響身體健康。
增加肌膚補水及保濕
春天是一年中氣候轉變最明顯的季節，氣溫和濕度的變化會對皮膚造成不良影響。因此春季增加肌膚補水及保濕是很重要的。
日間防曬及睡眠充足
春天是一年中陽光逐漸變強的季節，需要進行日間防曬以保護皮膚免受紫外線的傷害。無論是在戶外還是在室內，適當的防曬是非常重要的。此外，充足的睡眠也是健康的重要元素之一。每天保持充足的睡眠時間，有助於身體健康和精神愉悅。
攝取抗氧化力高蔬果
春天是一年中氣溫回升、陽光明媚的季節，人體的新陳代謝活動也會加快，會產生更多的自由基。攝取抗氧化力高的蔬果可以幫助中和自由基，保護身體健康。
去除粗糙死皮促吸收
在春天氣溫逐漸回暖，空氣中的濕度也開始增加，可能會導致皮膚變得更加容易出油、毛孔擴張、角質層變厚等問題。除了注重清潔外，去除乾糙死皮也是春季護膚的重要步驟之一。
